Di., 21. Apr.
|Deggenhausertal
Sehtraining am Abend – Trockene Augen
Die Kursleiterin Linde Svenja Baumgartinger – Naturpädagogin, Sehtrainerin, Dozentin – zeigt dir in ihren Sehtrainings, wie achtsame Wahrnehmung, Bewegung und Naturerfahrung verbindet, und wie du damit deine Augengesundheit sanft unterstützen kannst.
Zeit & Ort
21. Apr. 2026, 19:30 – 21:00
Deggenhausertal, Unterlimpach 5, 88693 Deggenhausertal, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ein Augenblick für mehr Augen-Gesundheit Entspannung Wahrnehmung & neue Kraft für deine Augen. Unsere Augen leisten täglich enorm viel – besonders bei Bildschirmarbeit, künstlichem Licht und einem oft hohen Lebenstaktung.
An den Sehtraining-Abenden lade ich dich ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und dir und deinen Augen einen wohltuenden Ausgleich zu schenken.
Die Schnupperabende vermitteln grundlegendes Wissen rund um gesundes Sehen und zeigen, wie Entspannung, bewusste Wahrnehmung und einfache Übungen die Sehkraft im Alltag unterstützen können.
Sanfte Augen- und Körperübungen helfen, Anspannung zu lösen, die Augen zu entlasten und neue Frische entstehen zu lassen.
Ergänzt werden die Abende durch Impulse aus der Pflanzenwelt – mit ausgewählten Kräutern, die traditionell zur Unterstützung der Augen und des gesamten Organismus genutzt werden.
Die Übungen sind alltagstauglich und lassen sich leicht zu Hause weiterführen. Die Abende eignen sich für alle, die ihren Augen etwas Gutes tun möchten – unabhängig von Vorerfahrung.